私の父が昔、残金不足で自動改札機を通れな……….≪続きを読む≫
もうね、当たり前っていうくらい当たり前なんですけどね。
とりあえず載せてみました。
キレるだけじゃなく
落ち着きがないとかね？
キレるといえば自分もこういう経験が・・・
年末に帰省するときに新幹線の改札で切符がうまく通らなかったんです。
そしたら後ろのオヤジ・・・多分５０代・・・
『何やってんだよっ（怒）』って怒鳴られて蹴られました・・・
だから子供だけじゃないんですけどね。今までの経験だとオヤジ～爺さんの方がキレられた率高い気がします。
さて、本題
砂糖は脳の唯一のエネルギー・・・これは思いっきり嘘です。
んじゃ、砂糖がなかった時代はどうしてたの？って話ですよね？
脳のエネルギーはブドウ糖というのはよく聞きますよね？
基本的には正解！！
唯一のエネルギーですね。
タンパク質からも作られるっていうけどそれは飢餓状態の時であって日常じゃありません。
このあたり反論あるかもしれないけどしないでね(笑)
基本的な話なのでね(^^ゞ
砂糖が脳の唯一のエネルギーと言ってる根拠として
砂糖はブドウ糖と果糖で出来ている
脳のエネルギーはブドウ糖
だからブドウ糖で出来ている砂糖が必要
って・・・
すり替えインチキ理論がまかり通っているんです。
糖質はイモとかご飯で十分取れますので！
特にサツマイモは食物繊維が豊富な良質な糖質です。
米だって糖質サプリです。
わざわざブドウ糖のサプリを買う必要はありません
糖質が多いと出てくる病気として歯科ではやっぱり虫歯ですよね。
でもね、虫歯になるって事は身体のSOSのサイン。
むし歯を治しておしまいじゃなくて
生活習慣。。。特に食生活を見直すチャンスです。
もちろん歯周病も糖質が深くかかわっています。
歯周病菌だけじゃないんです。歯周病菌の餌は糖質じゃないんですけど
歯周病になっちゃう・・・
これね、歯磨きをどんなに頑張っても出ちゃうんです。
頑張りすぎて虫歯になる事もあります。
むし歯や歯周病の陰に隠れていろんな病気が体の中で起こっています。
検査値で出ないだけ
身体ががんばっているだけ
です。
という事で虫歯になったら食生活を見直しましょう＾＾
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