咳と鼻水がひどかったので、昨日までは家に帰った途端にバタンキューでした。
咳をするって体力使うんですね。
鼻水は副鼻腔にたまるので頭が重くて思考力が低下してしまいます。
本日は水曜日で休診です。
いろいろ買い物をしたかったのでららぽーとＴＯＫＹＯＢＡＹに行ってきました。
ぶっちゃけ船橋なんですけどね(笑）千葉県は東京って名前を付けたがります(笑)
東京ドイツ村は・・・さすがに・・・でも東京って名前がつかなかったら見向きもされないかも？(≧▽≦）
一番欲しかったのが昨冬になくした手袋です。
あとはもろもろお買いもの～～～
お昼ご飯は『モンスーンカフェ』に行きました。
知らない方へ；簡単に言っちゃうとタイとかベトナムとかあちら系のアジアンフードです。
ランチはメインディッシュを選んで、サラダとか生春巻きとかは食べ放題というシステムです。
改めて思ったのが野菜が多いな～～という事。
トムヤンクンも自分で作れます。トムヤン風味とグリーンカレー風味と醤油?風味があります。
１杯目はフォーともやしと水菜とフクロダケを入れてパクチー乗せてトムヤンクン風
で食べました。写真は２杯目でグリーンカレーのスープにしました。
グリーンカレー風スープにしました
上に乗っているのは『パクチー』
嫌いな方も多いらしいですが自分は割合平気です。
こちらはご飯の上に豚ばら肉とタマネギやらシソやら、大根などなどいろいろな野菜
を乗せたものです。名前はなんていうんだろう？
（あまり）油を使っていないのであっさりしてましたご飯は長粒種でした。
このやや硬目のもちもち感が好きいつぞやの平成の米騒動の時には世間ではまずいまずいと言ってましたが
わたしゃ、こんなものだなと思って食べていたんですけどね。
チャーハンはこっちの方が絶対うまいって！！
あちら系の食べ物ってショウガ、ニンニク、パクチー(香菜）など、香りの強い
食べ物が多いですね。
そして結構辛いものも多い！！結果汗をかく。
この２つが大事です。
高温多湿の地域では汗をかくことによって体温調節をしていきます。
そして日本人、いや、世界中の人にとってこの２つは大事です。
はは～～ん(￣ー＋￣)． と思っているあなた、まだ秘密ですからね。
これはいずれまた近日、ブログアップする予定ですので。
でもね、只今執筆中ですがなかなかまとまらないんですよね～～
体調万全ではないので本日はこの辺りで！(￣ト￣)・・・oO◯ドロンします。
あおい歯科クリニックはＩＡＯＭＴのプロトコールに準じたアマルガム除去。
切削量の少ない削らない虫歯治療(ドックベストセメント、カリソルブ）、点滴療法、水素吸引、プラセンタ、プロバイオティクス・サプリメント外来・栄養療法外来も行っています。
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