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基本は酸化ストレス対策だと思っています
簡単に言っちゃえば病気の多くは、いやほとんどは酸化ストレス。
癌も酸化ストレスが原因といわれています。
そして現代人は多くの酸化ストレスにさらされています。
抗酸化物質の一つがビタミンＣ
その他にもカルチノイド、ポリフェノール・・・ビタミンＥ、尿酸も、グルタチオンも・・・ビタミンＣなどこのあたりについては別で詳しく書いていこうと思っています。
人間はビタミンＣが作れない
哺乳動物のほとんどは自分でビタミンＣを作ることができるんです。
作れないのは人間、サル、モルモット、オオコウモリ
ビタミンＣはグルコースを変換させてできるのですが人間にはこの変換酵素がありません。
食べ物で摂ればいいやという考えで、グルコースは他に使うことを考えたわけですね。
例えば人間ならば脳の栄養に使うとか？
対して病気のヤギは・・・
例えばヤギは、健康時には1日14ｇのビタミンCを自分で作っています。ところが病気になったヤギは、1日100ｇのビタミンCを作り出して、病気を治そうとしているそうです。犬も一日7ｇのビタミンＣを作っているとか？
つまり病気になったら大量のビタミンCが必要なわけです。
一日に必要なビタミンＣの量
成人で約100㎎
といわれていますが、これは
壊血病など病気にならないための最低量
です。
現在のヒトは様々な酸化ストレスにさらされていますし、タバコを吸う人はなおさらです。
つまり、その酸化ストレスの個人の酸化ストレスにさらされる程度によって
必要な量は変わってきます。
ビタミンＣの適量は？
人間が一日に摂ってもいいビタミンＣの量は？
経口で飲んだうちの3割ぐらいしか吸収されないみたいです。
で、限界が近づくとおなかが緩くなるそうです。
つまり軟便になるかならないかぐらいが適量とも言えます。
大体10ｇぐらい飲んでその3割だから３ｇぐらいが限界？
全然足りないので点滴で・・・
何故点滴かといえば、経口で飲んでも３ｇが限界だそうです。 対して病気の場合はその何倍も必要とします。 例えばうつやアトピーの方には25g、 がんの方には50ｇ以上のビタミンC点滴 をします。
経口では
とは言え毎日、日常的に点滴も行えませんから、通常はサプリメントとなるでしょう
お勧めのビタミンＣは・・・ リポソームタイプ
体内で壊れることが少なく長時間停滞してくれます。
味があまりおいしくないので柑橘系のジュース(オレンジやグレープフルーツ） に混ぜて飲むのがお勧めです
少しお高いですがこれが一番のおすすめです。
他にもありますのであとはこんな感じでよさそうだな？と思ったのを買ってください リポソームビタミンＣ クリックしてみてください 普通の酸っぱいビタミンＣならば例えば風邪をひいたら1時間おきに５00~1000㎎飲む感じでいてください
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ビタミンC
高濃度ビタミンＣ点滴
病気に対するビタミンＣという意味では高濃度が必要になります。
そういう意味ではビタミンＣを点滴で落とすということになります。
ビタミンＣ点滴は１５ｇ(12.5ｇ）以上やる場合は実施前に溶血検査（G6PD検査）が 必要です。
ですので初回はG6PDの結果を持っていない方は来ていきなりは大量の点滴はできません。
また別で詳しく書いていきますね
歯科治療への応用
自分が思い描く理想の歯周病治療はビタミンＣを点滴しながらの 次亜塩素酸水かけながらのスケーリング（歯石除去） 家庭で次亜塩素酸でうがいして乳酸菌摂ってもらって・・・ これが出来たら最高だな・・・ 虫歯も歯周病も対策ばっちりなんじゃね？ と妄想するのでした・・・ (とはいえ、虫歯、歯周病は他にも原因があるのですけどね。ここもいずれ書いていきます）
歯肉（歯齦）はコラーゲンの塊りですから、歯周病対策をコラーゲン維持という方向から見ていく意味でもビタミンCはとても大切になります。
その他にも唾液腺は酸化ストレスを受けやすい臓器ですから そのあたりの保護という意味でもビタミンＣは 常日頃摂っていってほしいと思っています。
あおい歯科クリニックは削らない虫歯治療のドックベストセメント療法、オーソモレキュラー医学に基づく栄養療法、プロバイオティクス・サプリメント外来・プラセンタ治療、点滴療法、フードアレルギー検査も行っています お口の中から全身の健康を考えるあおい歯科クリニック
